tips på gi-fredag .
Frukost:
Kaffe eller te med en bärblandning & grapefrukt.
Mellanmål:
En frukt, ex persika.
Lunch:
Ungsbakad lax med sallad.
Mellanmål:
Någon citrusfrukt för att uppfylla behovet utav C-vitaminer som gör oss friska.
Middag:
En omelett med vad man tycker om att ha på. Ex. Fetaost, lök, oliver, paprika.
Fredagsmys:
Dippfyllda paprikor med grönsaker man tycker om att dippa.
Det ser väl inte så tokigt ut? ;)
V
Kommentarer
Postat av: L
Ser ut som en helt perfekt diet när man tränar ju!
Fast jag tycker gröt funkar bäst på morgonen, äter alltid mest då och sen mindre och mindre varje mål lixom ;)
SV: Jaa jag vet att det bara är skit i det, men är kinda beroende.. :/ <3
Trackback
