första dagen lyckad .
God kväll!
Nu har jag klarat av första dagen som nyttig och det känns gaalet bra! Jag har tyvärr ätit galet dåligt och shoppat från 12 till 21!!!!!! På riktigt powewalkat mellan affärerna och sånt! :S Jag har ätit jättelite idag så min kropp har tagit vara på varenda liten ostfylld droppe idag :( Stackars min kropp!
'
Idag har jag ätit:
Frukost/Lunch: 1 påse minimorötter (45 kcal), Vatten, 1dl Kaffe (1 kcal) = 46 kcal
Middag: 1dl majs, 150g grillad kyckling utan skinn, 1dl gurka, 1 dl lätt creme fraiche, 1 dl tacosås, 1 dl riven ost.
1 glas julmust! :/
'
Så iafl under 1000 kcal idag! :) Räknar man med träningen skulle det vara minus idag.. Det är jag säker på!
Nu ska jag kolla på film & sen nana! Imorgon ska jag och kärleken ha julmys-pyssel-köpa&klä-gran-dag!
V
Kommentarer
Postat av: tictactoe
Åh så snäll du är med dina fina kommentarer :-) Ja, jag mår mycket bättre idag än vad jag gjorde tidigare under hösten! :)
Hur är det med dig? Hur känner du inför all julmat? Blev håret bra?
kramar
Postat av: PinkThinny
Sv: mitt första delmål är 55 kg och sen är jag nog i mål vid 50tror jag.
Jag är 25+ :)
Kram
Postat av: amlikethis
Sv; Har så kallad ätstörning UNS.
sjd? puss
Postat av: amlikethis
Sv; Okej, men hur länge har du haft din äs?
UNS = Utan Någon Specifikation.
Kram!<3
Postat av: PinkThinny
Sv: ja precis, allt ner är bra.
och ja man hoppas man är nöjd då iaf.
bmi 19 är drömmen ..eller lägre :)
we can do this!
kram
Postat av: amlikethis
Sv; Okej. Jag har haft min i sex långa månader..;/
Trackback
